▫️ Czosnek to przyprawa, która uważana jest za bardzo korzystną dla odporności, a także nadaje potrawom intensywniejszy aromat i bogaty smak.
▫️ Nie mieszaj czosnku ze świeżymi pomidorami. Przyprawy mogą utrudniać normalne wchłanianie soczystego, czerwonego warzywa. Skutkiem tego może być zgaga i wzdęcia.
▫️ Nie należy popijać potraw zawierających czosnek szklanką mleka. To może jedynie spowodować rozstrój żołądka.
▫️ Nie mieszaj owoców z przyprawami. Jeśli zjesz ząbek czosnku po bananie lub jabłku, doprowadzi to do fermentacji w żołądku. Organizm na pewno nie będzie zadowolony z takiego rezultatu.
